西瓜: 適量, 火龍果: 適量, 蘋果: 適量, 芒果: 適量, 香蕉: 適量, 各種水果: , 丘比沙拉醬或酸奶:
1把所有想吃的水果準備好,想吃冷的提前放冰箱。
2水果削皮,切塊。
3擠沙拉醬或倒酸奶,攪拌,開吃~
喜歡吃蔬菜的朋友還可以在盤底放上幾片蔬菜,我通常會選擇生菜,記得要洗乾淨。排毒效果槓槓的~