蜂蜜: 適量， 銀耳: 一朵， 南瓜: 小半個
1南瓜切成小塊上鍋蒸熟就好
2銀耳泡發後撕成小朵，入鍋煮至軟糯。
3放入料理機，再加入適量清水和蜂蜜
4打成基本吃不到銀耳，成為露。
甜味自行掌握，喜歡甜的可以再加點冰糖。