能量奶昔 0

原料

香蕉: 1根, 酸奶: 一盒, 楓糖冰激凌: 一個球, 冰塊: 4-5個

步驟

1香蕉切成塊兒放入攪拌機

2倒入酸奶和冰塊

3加入楓糖冰激凌

4發動攪拌機半分鐘就做好啦

小技巧

試過好幾種酸奶,三元的果之養(480g)口感最好。楓糖冰激凌是伊利的。

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