雞腿炒木耳

原料

木耳: 6朵, 雞腿: 2個, 干腐竹: 1根, 芹菜: 1根, 鹽: 適量, 蚝油: 一小勺, 生抽: 一勺, 芝麻油: 適量, 花生油: 適量, 蒜: 2瓣, 姜: 2片, 料酒: 1勺

步驟

1雞腿解凍

2木耳泡發,切絲 腐竹掰小塊,熱水泡發。我用的腐竹是對彎的,一整根。

3芹菜切小粒。一顆芹菜,就掰了一片。

4湯鍋中加水,將雞腿放入,加兩片生薑煮開。 水開後加一勺料酒中小火煮10分鐘。 關火蓋著鍋蓋燜10分鐘。

5撈出雞腿立刻放入冰水。

610分鐘後撈出,瀝干水。 用手把雞腿肉從骨頭上剝下來,撕成小塊,待用。

7鍋中放入花生油,加入蒜末爆香,放木耳絲、腐竹、芹菜粒炒熟。

8加入雞肉,炒拌均勻,加入半碗剛才煮雞腿的湯,燒開後放蚝油,生抽,芝麻油和鹽調味即可出鍋。

小技巧

這道菜有葷有素,還有湯汁。配一碗米飯,吃的很滿足。


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