原料

雞蛋: 2個， 橄欖油: 一勺， 黃油: 2g（看著來）， 苦苣: 看著來（打底）， 生菜: 看著來（打底）， 小西紅柿: 七八個（配菜）， 胡蘿蔔: 一小段兒（配菜）， 吐司: 一片（配菜）， 火腿: 3片（配菜）， 雞胸肉: 400g（主角）， 丘比沙拉汁 焙煎芝麻口味: 隨便倒， 丘比沙拉醬: 隨便倒， 醬油、鹽、白糖、檸檬汁: 用來腌雞胸肉， 洋蔥: 一個， 檸檬: 一個

步驟

1雞胸肉切塊兒，不切也可以的，在每塊肉上劃一刀，腌制的時候比較入味。

2腌雞胸肉：生抽、鹽、胡椒、白糖、檸檬汁。 ??腌制20分鐘（提前一天腌一晚上也是可以的，我臨時弄的就沒有那麼認真啦）腌的時候可以去準備其他配菜，要洗的洗，該切的切。

3這些素材洗乾淨，切成條兒、塊兒都可以，備用。??洋蔥我只用了一點點，解膩，能讓沙拉口感清爽。 ??雞蛋煮熟（可以煮糖心蛋哦）。

4一片吐司和三片火腿，切丁。 （當然也可以用吐司機烤好切丁）

5放一丟丟黃油，煎一煎。

6在雞胸肉上淋一勺橄欖油，用筷子一片片夾到鍋里。 小火，煎雞胸肉。

7兩面都變色了後倒一點水燜一下，撒點兒糖（上色）。等收汁。

8收汁，上色了，就好啦。 準備擺盤！??

9事先煮好的雞蛋，玻殼切丁。

10??令肉食動物很滿足的一張圖。 ??這裡可以撒上葡萄乾兒、堅果之類的。

11其實用沙拉碗比較方便吃，真的太大一碗了，滿足我這個巨胃......

12醬⬆️

13擠上很多沙拉醬！！！

14?拍照拍照！開吃啦！