馬蘇里拉奶酪: 愛吃多少放多少， 明蝦: 五隻， 魷魚: 三至四隻， 年糕: 一人份， 洋蔥、蝦米: 少許， 此處應有青椒: 冰箱裡用完了就沒買， 蟹肉棒: 二至三根， 韓國辣醬: 半勺， 黃豆醬（或韓國大醬）: 四分之一勺
1新鮮年糕直接開水燙一下；我的年糕切好放在冷凍室的 需要稍微過水煮一下。 其餘材料洗凈切好。
2開火 放油 爆香蝦的頭（嫌麻煩可以直接爆香蝦米）； 加洋蔥碎後炒香，加入開水與年糕
3大火煮年糕湯兩分鐘後，倒入剩餘材料翻炒收汁
4由於辣醬和黃豆醬都有味道，所以加一點雞精 白糖 和料酒就很有味道了。收汁後即可盛出
5我是做便當至公司加熱所以撒完芝士之後顏色很一般，現吃的話可以放進微波爐打一下，芝士會融得很漂亮
太早放魷魚會老，自己需要把握時間； 怕腥的人可以減少海鮮量，或者加一兩片生薑爆香