紅菜頭: ， 西洋菜: ， 滷蛋: 1個， 鮮蝦: 2個， 麵粉:
1將紅菜頭搽絲
2面糧機倒入麵粉，準備好的紅菜頭加進去
3選擇菠菜面類，熟面程序，啟動機器，開始攪拌
4熟面出面
5配上準備好的青菜，鮮蝦和滷蛋，就可以開吃了
夏天做涼麵，冬天做湯麵，營養健康靠自己。