紫薯: 一個， 牛奶: 50ml， 栗粉: 10g， 橄欖油:
1先將紫薯蒸熟 筷子插進去軟軟的就好了
2去皮 把紫薯切成小塊小塊或者弄成自己喜歡的形狀
3把牛奶和栗粉均勻攪拌
4鍋里放橄欖油 熱了之後把紫薯均勻的放入鍋內煎 煎至稍微金黃即可
5最後把牛奶調和液倒入鍋內 一兩分鐘關火 蓋鍋收汁 香噴噴的牛奶煎紫薯就完成啦