靈芝陳皮泡水

原料

祁達堂紫靈芝: 10克, 枸杞: 10粒, 陳皮: 5g, :

步驟

1準備祁達堂紫靈芝10克,陳皮5克,黑枸杞5克,用水洗乾淨。

2將靈芝掰成小片,把靈芝,陳皮,黑枸杞放到茶杯中。

3到入開水,然後加入小半勺蜂蜜。

4過兩分鐘就可以喝了,喝完可以再加水哦。

小技巧

1, 枸杞可以用黑枸杞,為枸杞中的精品。靈芝我用的是祁達堂的仿野生椴木紫靈芝,為靈芝中上等品。 2, 吃靈芝需要搭配其他中藥,靈芝搭配陳皮,枸杞,能使補而不滯,更有助於靈芝有效成分的吸收。雖然可以治療很多種疾病,但離起死回生還差很多,立竿見影的效果恐怕很難達到,所以應該堅持連續服用,才能達到養生目標。 3, 一天可以泡好幾次水,直到一點味也沒有了再換就行,免得浪費。 4, 陳皮就是曬乾的橘子皮,是一味中草藥,鮮橘皮與陳皮雖然是同一種東西,但性質卻大不相同,鮮橘皮含揮髮油較多,不具備陳皮那樣的藥用功效,


相關菜譜

  • 靈芝水
  • 靈芝鐵皮石斛泡水
  • 靈芝泡酒
  • 紫靈芝水
  • 紫靈芝水
  • 陳皮枇杷水
  • 靈芝什麼牌子好-祁達堂紫靈芝泡水
  • 野生靈芝泡酒
  • 靈芝治失眠-紫靈芝泡酒
  • 甘蔗馬蹄陳皮水
  • 野生竹靈芝泡水-調節血糖,防治失眠
  • 靈芝泡酒治失眠
  • 紫靈芝水的做法
  • 紫靈芝水的做法
  • 野生紫靈芝泡水-治頑固性失眠中醫偏方
  • 蟲草陳皮燉水鴨
  • 藏紅花泡水
  • 紫靈芝煮水的做法
  • 靈芝蓮子黑豆水瓜湯
  • 糖尿病人吃紫靈芝好嗎-紫靈芝煮水
  • 糖尿病人吃紫靈芝好嗎-紫靈芝煮水
  • 靈芝泡茶
  • 靈芝雞湯?
  • 靈芝湯
  • 靈芝茶
  • 靈芝雞湯
  • 靈芝茶
  • 水蓼泡柿子
  • 水煮豆泡
  • 炒薏仁陳皮水鴨湯
  • 破壁靈芝孢子粉蒸水蛋
  • 陳皮排骨
  • 陳皮石斑魚
  • 陳皮沙丁魚
  • 陳皮雞