肥瘦豬肉: 100克, 嫩茭白: 400克, 植物油: 500克(耗65克), 鮮湯: 200克, 香蔥: 5克, 姜: 3克, 麻油: 5克, 精鹽: 3克, 醬油: 15克, 料酒: 5克, 白糖: 10克, 味精: 2克
1將肥瘦豬肉去肉皮,洗凈後,置砧板上先切成小塊,然後用刀剁斬成肉茸。
2茭白剝去殼,刨去老皮,洗凈後一切為二,再用刀拍松,切成條狀待用。
3香蔥去除根部洗凈,切成末;姜去皮洗凈,切成末。
4鍋洗凈置中火上,舀入植物油燒至五成熱時,放入茭白條炸淺黃色時撈出瀝油待用。
5原鍋留10克植物油,放入肉末快速煸炒,並烹料酒、放入薑末、蔥末以及鮮湯、白糖、精鹽、和茭白條,燒至汁干時,放味精,淋上麻油,推轉起鍋裝碟即成。
1.最好選用嫩的茭白,切條均勻。 2.家庭製作不必將茭白入油鍋中炸,肉末炒好後加入茭白條翻炒即可。 準備時間:10分鐘 烹飪時間:5分鐘