牛肉: 適量，開始可少加一點，看寶寶適應情況， 蛋黃: 2-4個， 娃娃菜: ， 菠菜: ， 小白菜: ， 胡蘿蔔: ， 中筋麵粉:
1牛肉煮熟，使用料理棒打成肉鬆，蔬菜過水後切碎。
2蛋黃蛋白分離，只用了蛋黃，適當用了一點蛋白，其他蛋白可做天使?蛋糕
3攪拌均勻後加入3湯匙麵粉後繼續攪拌均勻。
4平底鍋放漂亮橄欖油做成大約手掌心大小，煎至成熟。
5可以給寶寶享用啦，我的總結是不要用有刺激味道的油，橄欖油煎好不會影響蛋香味。我家寶基本一頓兩個?