![](/images/node/31/315902.webp?1638108893)
原料
鐵皮石斛鮮花: , 豬肉: , 鹽: , 醬油:
步驟
1鐵皮石斛鮮花洗凈瀝水
![](/images/seq/138/1381466.webp?1638126624)
2豬肉切片
![](/images/seq/138/1381467.webp?1638126624)
3鍋內加油燒熱放肉進去翻炒,等肉變白後加適量醬油
![](/images/seq/138/1381468.webp?1638126624)
4豬肉均勻裹醬油色後加鐵皮石斛鮮花翻炒至鮮花變軟。大約一分鐘左右加適量鹽調味
![](/images/seq/138/1381469.webp?1638126624)
5關火裝盤
![](/images/seq/138/1381470.webp?1638126625)
小技巧
鐵皮石斛鮮花屬寒涼食物,不適宜一次性大量食用。兒童最好少吃。
鐵皮石斛鮮花: , 豬肉: , 鹽: , 醬油:
1鐵皮石斛鮮花洗凈瀝水
2豬肉切片
3鍋內加油燒熱放肉進去翻炒,等肉變白後加適量醬油
4豬肉均勻裹醬油色後加鐵皮石斛鮮花翻炒至鮮花變軟。大約一分鐘左右加適量鹽調味
5關火裝盤
鐵皮石斛鮮花屬寒涼食物,不適宜一次性大量食用。兒童最好少吃。