紫蘇葉: 十幾片， 米飯: 適量， 亞麻籽油: 適量
1紫蘇葉抹勻鹽後切碎或烘乾碾碎。
2蒸一鍋米飯，口感選「勁道」，並根據自己的情況選長粒米還是短粒米。（此處要稱讚一下電飯煲，更加人性化，無論會不會蒸米飯都可以一次成功）
3蒸好米飯晾一下
4盛出米飯，備好碎紫蘇葉。
5倒入適量的碎紫蘇葉
6混合均勻
7倒入適量亞麻籽油，並拌勻。
8捏成你喜歡的飯糰形狀，用剩下的紫蘇葉子包住地步即可。