鴨梨: 半個， 銀耳: 少許， 紅棗: 3顆， 枸杞: 適量， 冰糖: 適量
1將梨子去皮切丁
2將銀耳撕成小個用開水唚跑
3將紅棗切成兩瓣去米米
4將備好的料放到鍋里加入冰糖和700ml開水熬五分鐘
5熬好後加入枸杞
6如果有可以放蠟燭的座子，可以繼續慢泡
體質偏虛寒的人不應該多喝哦
