胸肌蛋炒飯 0

原料

雞蛋: 2隻, 雞胸肉: 200g, 胡蘿蔔: 半隻, 韭菜苔: 一小把, 小蔥: 少許, 蒜: 2瓣, 冷飯: 一碗

步驟

1雞胸肉切丁,用醬油,胡椒和香油腌制。

2備好胡蘿蔔丁,韭菜苔細丁,蔥沬,蒜沬。打好雞蛋。

3炸好雞胸肉丁

4炒熟蔬菜

5熱鍋熱油炒蛋至半熟,下入冷飯,大火和雞蛋快炒勻。加入之前備好的雞胸肉和蔬菜,快炒出鍋。

6裝盤

小技巧

冷飯隔夜不加保鮮膜,使其脫水。

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