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原料
雞蛋: 3個, 米飯: 4碗, 鹽: 適量, 蔥: 一兩根, 胡蘿蔔: 半根, 瘦肉(展肉): 1塊
步驟
1瘦肉切粒-腌制 瘦肉切小粒,我孩子小,所以切很小。 切粒之後用 醬油,鹽,生粉,油,加一點點水攪拌腌制10分鐘。
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2胡蘿蔔-切粒(超小粒,我切的跟米差不多大) 切小粒,炒的時候出水不會那麼多,而且容易熟。
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3米飯盛出來,放涼。(隔夜飯也可以)
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4雞蛋-白黃分離 蛋白,蛋黃分離,分別放在兩個碗裡面
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5把蛋黃放到放涼的米飯里,用筷子攪拌,確保每一粒米飯都沾到蛋黃,把飯弄散一點。
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6熱鍋(比較熱的好),放油(看飯量),熱油,放蛋白,蛋白起泡,倒入粘有蛋黃的米飯,翻炒,炒到飯乾爽!!!
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7倒醬油-翻炒至乾爽-盛起來。
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8炒胡蘿蔔(熟)--加入腌制過的瘦肉--翻炒, 炒得相對乾爽一點比較好,不然待會跟米飯一起炒,太濕了
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9加入米飯,翻炒,胡蘿蔔瘦肉分散在米飯里。
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10準備出鍋之前放入蔥花,繼續翻炒,至蔥花分散在米飯里,有蔥的香味散發,盛起。開吃咯!
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小技巧
炒得時候一定要保持米飯的乾爽