西紅柿: 一個， 火腿腸: 一條， 雞蛋: 一個， 全麥方包: 兩片
1將麵包分解成兩個三角形。 並將麵包的兩面都煎至金黃色。
2番茄切成薄片，火腿腸切成細絲，稍微煎一會。
3將煎好的荷包蛋，番茄，火腿腸等食材層疊放置。三明治完成。
