原料

小米 山藥 枸杞 麥片

步驟

1、小米洗凈，山藥去皮切段。 2、鍋中加清水，燒開，倒入小米和山藥，煮二十分鐘。 3、枸杞泡發，用食品機打碎。 4、把打碎的枸杞下到鍋里，再加一把麥片，煮開即可。