玫瑰冰糖小米粥

簡介

氣味芳香,美容養顏 玫瑰花具有濃郁甜美的香氣,適宜皮膚粗糙,貧血患者,體質虛弱者,玫瑰花味甘微苦,性微溫,具有舒肝解郁,活血散瘀,和血調經的功效

原料

干玫瑰花 冰糖 小米

步驟

1:超市裡就能買到的干玫瑰花去根蒂洗乾淨泡在清水裡 2:把小米淘洗好後放入電飯煲加適量開水,放冰糖和一半的玫瑰花 (米和水的比例可以按自己煮粥的經驗) ,電飯煲放在煮粥模式加熱, 20分鐘左右就差不多了 3:把剩下一半的玫瑰花撒在上面即可

小技巧

玫瑰花略苦不宜多放 太多會有股中藥味道


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