市面上的黃小米沒有糯性,煮粥就有點清湯寡水,加入燕麥一起煮,煮好的粥香軟糯滑,就正好彌補了小米的這點不足。
小米100克,燕麥25克,枸杞10顆。
將小米放入沙鍋洗一遍浸泡25分鐘左右,放入燕麥加適量水煮開後攪拌一下,轉小火煲25分鐘關火放入枸杞(枸杞要用涼開水沖洗一下),悶5分鐘即可。
小米和燕麥都是不適合長時間高溫煮的,這兩種材料煮的時間是差不多的,所以,放一起煮正好,但如果是熟燕麥的話煮的時間就不一樣了,因為,熟燕麥只要煮3至5分鐘即可,那就要先煮小米後放燕麥。