菠蘿火龍果藍莓果昔 0

原料

菠蘿: 1整個, 藍莓: 半盒(約 20 粒), 紅心火龍果: 1個

步驟

1菠蘿切掉頭部,用勺子把菠蘿肉挖出來放進榨汁機,菠蘿中間那塊比較硬的部分,可以用叉子用力旋轉出來。 也可以用刀,但千萬注意不要劃傷手,更不要把菠蘿戳破…

2放入紅心火龍果、藍莓、冰塊兒,一起打就好啦!

3打完的果汁再倒入菠蘿里,插上吸管,瞬間就有回到沙灘邊睡在躺椅上的感覺。

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