土豆: 一個， 元蔥: 1／4個， 胡蘿蔔: 1／2個， 玉米粒: 一小把， 西紅柿: 一個， 秋葵: 一根， 咖喱粉: 兩勺（吃飯勺）
1土豆切小塊倒油少許上鍋炒
2炒到土豆稍微變透明的時候把元蔥塊，胡蘿蔔塊，玉米粒一起加入繼續炒
3炒到土豆元蔥完全透明加水末過食物就好
4煮到湯開始冒泡把西紅柿加入，並用鏟子把西紅柿搗成泥，西紅柿皮會漂上來撿出扔掉，鍋蓋蓋上繼續煮置用鏟子可以輕易把土豆鏟碎
5咖哩粉
6加入兩勺，可以根據自己的愛好喜歡濃稠的可以多加點
7秋葵切塊加入（可以省略）
8兒子的早餐