黑豆: 一把, 黃豆: 兩把, 紅棗: 四顆
1黃豆黑豆溫水浸泡一整晚
2早上加入去核紅棗煮至豆子熟爛,大約20分鐘,用高壓鍋提前一晚壓好就顯得超級快了~
3放入榨汁機榨2-3分鐘
4配上茶點,完美早餐~
紅棗去核不上火,怕脹氣的同學們可以把渣子濾掉