蘆筍蘑菇滑雞飯

原料

材料: 2人份, 洋蔥: 1個, 雞腿: 1-2個, 北豆腐: 100 g, 香葉: 1-2片, 黑胡椒粒: 半茶勺, 刺柏果: 2粒, 丁香: 2小枝, 鹽: , 白葡萄酒: 100 g, 白蘆筍: 250 g, 綠蘆筍: 125 g, 糖: 少量, 小新鮮白蘑菇: 若干, 黃油: 25 g, 麵粉: 15 g, 烹飪奶油: 2勺, 龍蒿,新鮮,2枝: 或 干 1茶勺, 米飯: 兩人份, 豌豆: 若干

步驟

1洋蔥切丁或細圈。鍋里給少油,取一半洋蔥炒香

3加入丁香,香葉,胡椒粒,刺柏果,快炒兩下。然後加入雞腿,稍微小心地翻炒一下。解著噴白葡萄酒

5待酒味散發後,加水,基本沒過所有食材。小火保持湯開地,燜30分鐘

7白蘑菇切成合適大小。兩種蘆筍去根,白蘆筍接近根部的地方去皮,然後切成約1厘米左右長短的段

9北豆腐且成1厘米左右的立方

11燜好的雞腿夾出。稍等涼後剔下肉來

13鍋里給水,加少許鹽和糖燒開。將兩種蘆筍和豆腐放進去燙3,5分鐘。然後漓干,備用

15取15克黃油在鍋里加熱熔化

17將麵粉慢慢地撒進鍋里,不停攪拌到起泡沫

19將雞湯過篩,先加兩勺到黃油里,攪拌均勻了再倒入剩下的湯。攪拌均勻。如果有麵粉球的話,過道篩即

21

23湯燒開後,加入蘑菇和奶油。小火煮5分鐘

25然後加入雞肉,蘆筍和豆腐,繼續煮5分鐘。加鹽嘗味道

27舀1小碗湯出來,一會做米飯用,其餘的湯中火收到差不多干

29撒上剁碎的龍蒿葉。備用

31鍋里給10克黃油,將剩下的一半洋蔥炒香,然後加入煮熟的豌豆,略炒一會

33加入米飯和盛出的雞湯,小火上蓋燜5分鐘,注意水分不可以完全燜干

35米飯和滑雞一起裝盤,即可


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