秋刀魚: 2條， 色拉油: 10克， 牛肉粉: 半調味勺， 薑片: 3片， 料酒: 少量， 海鮮醬油: 20克， 黑胡椒碎: 少量， 鹽: 少量
1用以上調料腌制入味
2平底鍋放油文火雙面煎，快好的時候淋上海鮮醬油！
3出鍋裝盤，撒上黑胡椒碎！