生牛肋: 1.5斤, 大蒜: 2瓣, 胡蘿蔔: 1根, 洋蔥: 1顆, 西芹: 2根, 紅酒: 200ml, 土豆: 1顆, 干辣椒: 2根, 紅甜椒: 1隻, 生抽: 適量, 鹽糖雞精: 適量, 香葉: 1片, 番茄醬: 一大勺
1菜市場挑選新鮮牛肋,整塊為佳。牛肋洗凈擦乾水分,切成合適的大塊或者長條裝2~3塊。切太小會在煮制過程中迅速失去水分而使牛肉變老。 牛肋洗凈擦乾備用。
2蒜頭洗凈,洋蔥切塊,土豆切塊,胡蘿蔔切滾刀塊,西芹切滾刀塊備用。
3平底鍋少許橄欖油或色拉油,下入蒜瓣煸香,牛肋表面煎制鎖住水分,連同蒜瓣一起撈出。
4鍋內底油,下入一半洋蔥,全部土豆,一大把芹菜(記得留鮮嫩部位裝盤用),胡蘿蔔若干塊,香葉。所有原料一起煸炒,下少許鹽,待爆出香味關火。
5取一深湯鍋,下入煸香的蔬菜和牛肋,開大火烹入紅酒,生抽,番茄醬,兩勺糖,加入適量水,保證牛肋浸泡在湯汁中,煮開關小火加蓋燜一個小時。 將牛肋胡蘿蔔土豆挑出,原汁倒出備用。
6紅甜椒切片,另取炒鍋底油,將備著的芹菜洋蔥干辣椒炒香,下入煮好的牛肋胡蘿蔔土豆,倒入原汁翻炒均勻,嘗味並最後調味。 轉小火燜十分鐘,下入紅甜椒片,轉大火翻炒,略收汁關火。
7取出牛肋切厚片,配上蔬菜裝盤,淋上原味紅酒汁,美味即刻呈現。
紅酒不用擔心多,並可完全代替水,煮沸後酒精會揮發,胺基酸和果糖會使肉類軟化,風味濃郁。 一定使用干紅,半乾的紅酒太甜了。 紅酒不求貴,但也不要用劣質紅酒。 如果不喜歡土豆煮爛後的口感,可以不放或者晚放,前期放入的洋蔥和西芹菜為了提香,都會被煮爛所以最後是不用的。如果喜歡煮爛吸收了原汁的口味,可以省去最後重新煸炒洋蔥西芹的步驟。 切記牛肋才是主角,土豆胡蘿蔔等配菜不要放過多宣兵奪主~