木瓜: 一個， 蝦仁: 兩個， 淡奶油: 50克， 碎芝士: 適量， 鹽: 適量， 橄欖油: 一小勺， 澱粉: 一小勺， 歐芹碎: 適量
1把木瓜一分為二，清理乾淨，蝦仁清理乾淨，
2取一個碗，倒入淡奶油，調入鹽，歐芹碎，澱粉，橄欖油用勺子攪均勻，倒入木瓜里了，上面撒上芝士，把蝦仁插在中間，
3放入烤箱180度半小時左右，拿出來撒上點歐芹碎就好了！好吃!
歐芹碎大型超市有賣，網上也有 ^_^