小兔子奶香豆沙包

原料

中筋麵粉(8個包子): 300g, 牛奶: 150g, 水: 20g, 酵母: 3克, 豆沙餡: 240g, 黑芝麻: 16粒, 豆沙餡材料: , 利馬豆: 200g, 糖: 80g

步驟

1利馬豆泡水24小時脫皮(這就是為什麼我選大豆子的原因)

2加高出豆子半厘米的水放入高壓鍋壓30分鐘,這時候豆子已經很軟,倒入不粘鍋中,加入棕糖攪拌翻炒,如果這時很乾稍稍加20g水。翻炒大約10分鐘會有豆香,質地已經細膩緊實就可以出鍋放涼待用了。我很懶再此省略了過篩,吃起來覺得沒差。

3麵粉牛奶水和酵母倒入麵包機和勻,取出來再揉揉,大約揉15分鐘至麵糰光滑有韌勁。大概150到200下的樣子。分成8個劑子每個約50克,和8個每個約5g的小麵糰(做耳朵用)。

4將豆沙分出30g一個的豆沙球,包包子,收口向下整形成兔子狀。滾上乾粉。

5把小麵糰搓成兩頭尖尖的條狀,中間一分二,拿筷子在兩條中間分別壓一壓做出兔耳朵樣子。耳朵根捏扁一點沾水貼到兔子豆沙包上。用筷子頭沾水點兩粒黑芝麻做眼睛。兔子就最好了。

6冷水上鍋蒸15-20分鐘關火即可。

小技巧

豆沙的配比可以做出大約450g的豆沙餡,包8個包子是用不完的,得再想想還有什麼可做的。利馬豆又叫黃油豆是一種油性比較大口感綿軟的豆子,沒有額外添加黃油或植物油口感也不會覺得干。糖由於給孩子吃是減量的,比一般配方少了大約一半糖。


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