雞蛋: 1個， 蝦: 9隻， 玉米: 適量， 西蘭花: 一朵， 小蘑菇頭: 適量， 鹽: 適量
1將玉米，西蘭花，蝦，小蘑菇頭，都煮熟。
2蝦仁橫著對半切，留小尾巴不切斷。
3玉米，蝦仁，小蘑菇頭切碎，雞蛋打散備用。
4雞蛋下鍋炒熟，盛氣備用，在加油倒入之前備用的菜，一起翻炒加一點鹽，在加入炒好的雞蛋，一起翻炒均勻，盛起備用。
5用模具把飯整形
6飯整形好後，把西蘭花和蝦仁都擺好。
7在把之前炒好的菜放在飯上
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因為才知道蝦不能與西紅柿同吃，所以更改了一下菜譜