(減肥瘦身菜譜)秋葵雞蛋卷

原料

雞蛋: 2隻, 秋葵: 10根, 鹽: 少許, 泰式甜辣醬: 適量

步驟

1鍋里放清水,燒開,這邊清洗秋葵,水開放秋葵,加少許鹽。

2秋葵兩段去掉,留中間段。

3雞蛋打散,放少許澱粉,平底鍋攤成雞蛋餅。

4卷好,切成統一長斷,擺盤。

小技巧

可以沾著泰式甜辣醬,減肥人士免了。


相關菜譜

  • GM減肥瘦身
  • 自製減肥瘦身茶
  • 秋葵雞蛋卷
  • 秋葵雞蛋卷
  • 秋葵刺身
  • 秋葵刺身
  • 升級版減肥瘦身五穀粥
  • 黃秋葵刺身
  • 減脂-涼拌秋葵
  • 合理減肥瘦身餐之娃娃菜(大白菜)
  • 秋葵牛肉卷
  • 秋葵肉卷
  • 秋葵雞蛋餅
  • 雞蛋炒秋葵
  • 秋葵雞蛋餅
  • 秋葵炒雞蛋
  • 秋葵炒雞蛋
  • 秋葵炒雞蛋
  • 秋葵炒雞蛋
  • 秋葵炒雞蛋
  • 秋葵炒雞蛋
  • 秋葵雞蛋花
  • 秋葵蒸雞蛋
  • 秋葵抱雞蛋
  • 秋葵炒雞蛋
  • 秋葵炒雞蛋
  • 秋葵炒雞蛋
  • 秋葵炒雞蛋
  • 秋葵雞蛋餅
  • 秋葵雞蛋餅
  • 秋葵炒雞蛋
  • 秋葵攤雞蛋
  • 寶寶菜譜:秋葵蒸蛋
  • 【減脂餐】芥末秋葵
  • 風靡日韓的減肥瘦身飲,快速有效!