原料

南北杏: ， 海底椰: ， 核桃: ， 玉米: ， 胡蘿蔔: ， 雞:

步驟

1核桃，南北杏，泡水去皮，其他洗凈備用

2開水焯兩下過冷水

3全部放進鍋里煲3小時

小技巧

南北杏，熱水泡，更容易去皮，核桃不去外衣，煲出來的湯苦的，同時外衣也有營養價值，自己取捨