烏冬面: 400克, 冷凍全貝: 200克, 鵪鶉蛋: 10個, 速凍什錦蔬菜粒: 一小碗, 咖喱塊: 2塊, 水: 適量, 蒜: 5瓣, 鹽: 少許, 料酒: 少許
1冷凍全貝解凍去腸洗凈,速凍什錦蔬菜粒(玉米粒、青豆粒、胡蘿蔔粒)洗凈,鵪鶉蛋煮熟剝殼。
2蒜瓣拍扁剝皮切碎,放入熱油鍋炒出香味,倒入全貝,放少許料酒和鹽煸炒,盛出備用。
3鍋中放入適量水燒開,放入烏冬面煮沸,再放咖喱塊。
4鍋中放入什錦蔬菜粒、全貝和鵪鶉蛋繼續煮1分鐘,關火。
5營養美味的咖喱全貝烏冬面,味蕾之旅開始吧!