鮮活蠶蛹: 400g， 蒜: 一頭， 蔥薑末: 少許， 鹽: ， 十三香: ， 雞精:
1蠶蛹洗凈，蒜切片
2鍋中放油，下蠶蛹翻炒，當蠶蛹一圈一圈的橫紋伸展開就是熟了
3這時候把蔥姜蒜加入一起炒，喜歡吃辣的可以加點干辣椒絲，建議熟了以後再多炒一會，這樣會再炒出去一些水分，蠶蛹吃起來味道更香
4炒好的蠶蛹加十三香，鹽和雞精調味就可以出鍋了