藕粉: 3勺, 開水: 適量, 蜂蜜: 1勺, 桂花: 適量, 紅棗碎: 10片
1基本上吃蛋糕的勺子,3勺就夠了,家用的鐵勺子2勺。我這是放辦公室用的,先借圖一用。
2先用涼開水沖開,攪拌成無顆粒狀為佳。
3用剛燒開的水沖泡。一邊沖泡,一邊攪拌,我這自己一手倒水,一手拍視頻,沒攪拌也很成功,自家的藕粉就是純。
4沖泡好攪拌攪拌
5加入你想吃的桂花,紅棗,或者水果乾,都可以
6每天一碗,健康常伴
7快過年了,有需要的可以聯繫我