米（硒米）: 一小把， 紅棗: 3顆， 水: 適量
1小巧的造型，一人食剛剛好，寶寶輔食保溫，方便攜帶
2材質光潔健康
3先到入熱水，5成左右，蓋上蓋子，燜上30秒――1分鐘後將熱水倒出，以此來提高杯內熱度。希望效果好或者冬季氣溫低，此步驟可再增加一次。
4米清洗乾淨，用熱水過濾一次
5將食材放入燜燒杯，倒入開水，8分滿為宜。
6蓋上蓋子，等待4――5小時 蓋子千萬不能擰太緊，別問我怎麼知道的?
7時間到~ 盡情享受美食吧，軟糯的米粒，混合著紅棗的香甜，超級方便。
8泡枸杞也是非常不錯的~一會兒就顆顆飽滿充盈~