咸蘿蔔: ， 肉鬆: ， 黑芝麻: ， 壽司醋: ， 沙拉醬: ， 米飯:
1米飯加黑芝麻，壽司醋拌勻。
2壽司簾上鋪上保鮮膜，米飯均勻鋪上，先塗上沙拉醬，再放上咸蘿蔔和肉鬆。
3順向捲起，一定要卷緊。
4按即食海苔片的大小均勻切開，包上海苔片，飯糰就做好了。