黑豆: 40克， 黑芝麻: 20克， 紅豆: 20克， 水: 1000克， 糖: 40克
1準備好原材料紅豆黑豆黑芝麻，豆子可以提前泡8小時，然後1.5個小時蒸熟，或40分鐘煮熟
2如果忘記泡了還想喝直接用高壓鍋壓半個小時就可以了，我經常是高壓鍋壓的，洗乾淨豆子放入高壓鍋放入冰糖和水，冰糖按個人喜好，水1000毫升略濃，不喜歡濃稠的多加些水和糖。最好用冰糖。
3阿迪鍋自選保壓30分鐘，煮好的豆子要涼一會，大約70度可以放入料理機，因為我用的是blendtec是塑料杯身，如果是玻璃杯身就完全沒問題了
4倒入料理機選濃湯3分鐘即可
5倒入喜歡的容器，喜歡甜的可以再加糖
6我喜歡濃濃的醇厚的口感，所以只加了1000毫升水略濃。
高壓鍋壓完涼一會70度的時候再用料理機打，要是玻璃材質料理機杯可以隨意。高壓鍋壓比蒸煮方便。