給寶寶的炒飯&蛋包飯

原料

番茄(去皮): 半個或一個, 青椒: 4分之一塊, 胡蘿蔔: 一小段, 黃瓜或西芹: 一小段, 蚝油: 少許, 水: 少許, 米飯: 半碗, 雞蛋: 一個(蛋包飯用的), 油: 少許

步驟

1先把材料切丁,儘量切小,鍋里加少許油,胡蘿蔔先炒一會再下青椒黃瓜丁,加點水加點蚝油拌勻蓋上蓋子,剩一點點湯汁可出鍋

2出鍋

3番茄先炒一下,再下米飯炒勻,炒至番茄變軟

4再把蔬菜丁加入炒勻出鍋

5煎個蛋就可以包蛋包飯了?

6寶寶吃的就不加番茄醬了,如果番茄醬自製的也可以加點


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