烤箱版無糖無油爆米花

原料

干玉米粒: 40克， 烤箱: 220℃

步驟

1烤箱預熱220℃五分鐘～

2準備好乾玉米粒～

3在烤盤上放一層錫紙，把40克干玉米粒均勻的放在錫紙上～

4蓋上一個不鏽鋼盤或一層錫紙（這裡我用的八寸的披薩盤）～

5放入烤箱，220℃，烤十分鐘左右～

6爆出來的爆米花～

7最後等待爆米花涼了之後，就可以把他裝起來啦～

小技巧

這款爆米花無糖無油，很清爽，減肥期間吃起來無負擔～

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