糖: , 水澱粉: , 花椒: , 雞胸脯肉: , 鹽: , 蔥白: , 醬油: , 干辣椒: , 耗油:
1雞胸肉、胡蘿蔔切丁,蔥白切小段,干辣椒剪段
2雞肉里加入適量水澱粉,醬油,少量糖調勻,腌制15分鐘,胡蘿蔔丁灑入適量鹽,腌制15分鐘(為了入味和保持脆勁)
3鍋里倒油,油要稍多一點,油溫8成熱時,鍋離火,把雞肉入並迅速劃散,上火,大火翻炒至雞肉剛變色時盛起,(注意油要多噢!還有很關鍵的就是滑雞肉時,鍋里的油溫不能太高,要離火,待雞肉劃散之後再上火。這是把雞肉炒嫩的關鍵);鍋里留適量油,倒入雞肉,干辣椒段和花椒翻炒,加入適量豆瓣醬翻炒(注意雞肉不能炒太久,要快)。此時能聞到川菜味啦
4倒入胡蘿蔔丁翻炒(不要炒太久,要保持脆勁),蔥白翻炒均勻。
5勾芡。適量醬油(不要太多,有顏色就好),水澱粉,糖提味。勾芡,保證每一粒食材都裹上薄芡。為了避免手忙腳亂,調醬汁這一步可事先準備好~加入適量耗油就出鍋!(((o(*゚▽゚*)o)))
當然,胡蘿蔔可以用其他菜代替~只要脆脆的,不怎麼出水就行~