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原料
chia seed: 適量, 青汁粉: 適量, 冰塊: 適量
步驟
1把材料放到杯子裡面 加水
2用勺子攪攪攪 或者蓋上蓋子搖搖搖
3放冰箱 一個小時以上 讓chia seed變大
4right before serving 加幾塊冰塊跟一小塊冰糖或者蜂蜜攪拌
chia seed: 適量, 青汁粉: 適量, 冰塊: 適量
1把材料放到杯子裡面 加水
2用勺子攪攪攪 或者蓋上蓋子搖搖搖
3放冰箱 一個小時以上 讓chia seed變大
4right before serving 加幾塊冰塊跟一小塊冰糖或者蜂蜜攪拌