金槍魚: 80g， 西葫蘆: 半個， 胡蘿蔔: 半個， 雞蛋: 兩個， 麵粉: 一把 隨意啊看粘稠， 椰子油/芝麻油/各種油: ， 味島香松碎/芝麻: ， 醋:
1泡菜切碎 一定要切碎哦～
2所有材料連同泡菜汁攪勻成麵糊
3烘焙紙上塗一點點椰子油 倒麵糊 烤箱預熱 200度 10-15分鐘
4我喜歡蘸醋 撒味島香松調味
烤箱溫度時間大家自行調節～ 因為我的電磁爐壞了只能用烤箱了 不過這樣油少 健康哦～ 用電飯鍋也是可以的 就是不好洗鍋 不推薦 泡菜很咸 我不想放鹽～