紫山藥: 適量， 紅薯: 適量， 糙米: 20g， 粳米: 100g， 枸杞:
1糙米提前泡一夜和大米一起熬成粥
2山藥和紅薯去皮，切成片，上蒸鍋蒸熟
3蒸熟後山藥壓成泥放一點點鹽和煮好的粥攪拌均勻，紅薯也壓成泥和粥攪拌均勻，紅薯本身帶甜味不用再加調料
