紫山藥健脾粥

原料

紫山藥: 適量, 紅薯: 適量, 糙米: 20g, 粳米: 100g, 枸杞:

步驟

1糙米提前泡一夜和大米一起熬成粥

2山藥和紅薯去皮,切成片,上蒸鍋蒸熟

3蒸熟後山藥壓成泥放一點點鹽和煮好的粥攪拌均勻,紅薯也壓成泥和粥攪拌均勻,紅薯本身帶甜味不用再加調料


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