消暑潤肺糖水——蘆根麥冬糖水 0

原料

茅根: , 蘆根: , 麥冬: , 薏米: , 龍牙百合:

步驟

1茅根洗乾淨。

2可提前把茅根,蘆根,麥冬提前用水泡一下。

3將所有材料洗乾淨準備好,放入鍋里。

4把材料放入湯鍋,加入1500ml水,用大火燒開,再轉到小火慢火煲2小時;

5喝時可以依口味放些冰糖飲用。(這款湯本來其實就蠻甜了)

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