兩吃龍蝦

原料

龍蝦1: 只, 蔥6: 根, 姜10: 片, 蒜5 瓣: , 生抽: , 橄欖油5勺: , 鹽: 5克

步驟

1龍蝦洗凈,中間分成兩半。一半擺入盤中,放上薑片、小蔥去腥。

2另一半切成小塊放入薑片、小蔥待用。

3將一半龍蝦放入蒸鍋,水開後蒸8分鐘。

4蒸好後放上蒜泥和生抽。

5橄欖油燒熱,澆在鋪好蒜泥的龍蝦上。

6蒜泥龍蝦完美收工。

7另一邊火上水燒開放入粳米(我家放的是紅米和粳米)。

810分鐘以後放入另一半準備好的切塊龍蝦。

9熬制10分鐘以後,開小火再熬10分鐘。

10起鍋乘入碗中。

11放入適量食鹽,上桌!

小技巧

薑片和小蔥都是去腥的,一定要放足量。 龍蝦含有豐富蛋白質,小朋友適量補充非常好。


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