原料

木瓜: ， 牛奶: ， 冰糖: 適量

步驟

1木瓜去皮、去籽 切小塊兒

2怕胖，選了低脂牛奶

3因為公司器皿有限，無法燉 將木瓜下鍋，加水煮開鍋 加入適量的糖 倒入牛奶 小火慢煮