香草莢: 半條， 鮮牛奶: 500ml， 花膠: 兩條， 冰糖: 適量， 蔓越莓: 適量， 水: 400ml
1花膠常規飛水泡發
2鑄鐵燉鍋里加入鮮奶和水，泡發的花膠，冰糖，香草莢。
3文火煲燉一個小時，加入蔓越莓。繼續燉至液體液體變濃，差不多變成總液體量的一半。
4吃的時候根據口味，加入冰鮮奶綜合甜度即可。
吃的時候如果覺得燉品過濃的，可以額外加冰鮮奶，水果。花膠一定要選上好的,並沒有什麼腥味。一天兩碗，皮膚彈彈！