牛排: 看個人食量， 意面: 看個人食量， 黑椒粉: 少許， 蔥花: 少許
1先用大鍋加水，煮意面，放點鹽
2煮麵的時候，可以同步煎牛排。 平底鍋，加少許油，放入牛排，煎熟的程度就看個人喜好了。
3意面煮好以後，撈出來過涼水，然後放著濾水。
4牛排煎好以後就裝到盤裡，接著煎鍋里放入意面，加入少許鹽、胡椒粉、油、蔥花，稍微拌一下，讓調料均勻了就可以。 然後也裝盤。
5還是為了營養啊，我又做了個紫甘藍沙拉(紫包菜，火腿腸，胡蘿蔔，沙拉醬)，家裡材料有限，這個味道一般，我本人也不太喜歡吃紫甘藍沙拉，為了孩子的營養全面啊。。
6來個大合照，這就是我和小寶的午餐。。。意面煮少了，在我拍照顯擺的時候，小寶把2盤裡的意面全吃了。。。
根據家裡現有的食材，自己可以隨意創想啊~~