土白菜: 500g, 瑞芳魚卷: 半條, 西紅柿: 1個(大塊頭), 胡蘿蔔: 少許, 薑絲: 少許, 蒜頭: 1顆, 橄欖油: 適量, 耗油: 適量, 番茄醬: 少許, 胡椒粉: 少許, 蔥花: 少許
1將白菜洗凈,掰成小塊。
2熱鍋涼油,放入薑絲、蒜末,爆香後,放入胡蘿蔔、魚卷片、番茄翻炒。
3待番茄抄出汁水後,放入白菜段(瀝干水),加入耗油、番茄醬後,翻炒,蓋蓋,轉中火,燜煮。(白菜會有汁水滲出,時不時翻動,以免粘鍋)
4見白菜呈半透明狀後,加入胡椒粉,翻炒,大火收汁,盛盤,撒上蔥花點綴。
1、白菜煮的過程會出水,所以在燜的時候不要加水) 2、燜煮過程中要翻動,因為出水不足時,容易粘鍋。 3、白菜性寒,需要加入薑絲中和一下,加入胡椒粉,也能起到調和的作用。